脂肪燃焼スープダイエット

私が成功したダイエット法は、脂肪燃焼スープダイエットです。
これは一週間かけて行うものです。
一日目〜7日目までで食べる物が様々です。短期間で健康的に痩せたい方におすすめします。
まず、脂肪燃焼スープの作り方は、キャベツ、セロリ、玉ねぎ、トマト、キノコ、人参、お水、コンソメを鍋に入れて煮ます。お水はご自身の適度な分量で構いませんし、野菜も炭水化物になる、芋以外は入れてダイエットだそうです。
1日目は、その脂肪燃焼スープと果物だけを朝昼晩食べます。果物は何でも大丈夫ですが食べ過ぎには注意です。
2日目は脂肪燃焼スープと野菜とベイクドポテトを食べます。ベイクドポテトも食べ過ぎには注意です。
3日目は脂肪燃焼スープ、芋以外の野菜と果物が食べれます。
4日目は脂肪燃焼スープ、バナナとスキムミルクを飲食できます。バナナは三本、スキムミルクはお湯500ミリリットルにミルク50ミリリットルで飲みました。お水でも大丈夫です。
5日目は脂肪燃焼スープ、トマトは6個まで、お肉は牛肉か赤身か皮なしの鶏肉を350〜700グラムで食べました。
6日目は脂肪燃焼スープ、芋以外の野菜、牛肉(350g)を食べました。
7日目の最終は脂肪燃焼スープ、玄米、芋以外の野菜を食べて終了となりました!
私は一週間で55、3キロから53、7キロまで減りました!
水分もしっかりとりました。
是非食べて痩せるこの健康的なダイエットをお試しください!

ニックネーム みよみよ 25歳楽器を売る方法を知りたい方はこちら